Μάιος 2020
Monthly Archives
More stories
-
in ΥγείαΠοιο είναι το σημείο του σώματος που προδίδει το πόσα χρόνια θα ζήσουμε;
Επιστήμονες από την κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, διαπίστωσαν ότι όσοι διαθέτουν ένα…συγκεκριμένο σωματικό χαρακτηριστικό έχουν μειωμένο προσδόκιμο επιβίωσης. Για τις ανάγκες της μελέτης τους, οι ερευνητές ανέλυσαν συνδυαστικά 11 προγενέστερες μελέτες, στις οποίες είχαν συμμετάσχει περισσότεροι από 600.000 άνθρωποι. Σύμφωνα με όσα διαπίστωσαν, η μεγάλη περίμετρος μέσης μειώνει το προσδόκιμο επιβίωσης, ακόμα και […] More
-
in ΥγείαΑν ξέραμε τι κρύβεται πίσω από το καθόλου αθώο μαλακτικό ρούχων!
Οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε μαλακτικό στο πλύσιμο των ρούχων. Δεν φανταζόμαστε όμως πόσες και ποιες επικίνδυνες ουσίες περιέχει αυτό προκειμένου να κάνει τα ρούχα μας απαλά και μυρωδάτα. Αν το ψάξετε θα δείτε ότι τα πιο πολλά μαλακτικά ρούχων περιέχουν απίστευτα τοξικές και χημικές ουσίες ( μέχρι και χλωροφόρμιο) οι οποίες εισχωρούν στο […] More
-
in ΔιατροφήΠόσα αυγά μπορούμε να τρώμε με ασφάλεια την εβδομάδα
Σύμφωνα με παλαιότερες διατροφικές οδηγίες, η εβδομαδιαία κατανάλωση αυγών δεν έπρεπε να ξεπερνά τα 4, ενώ για τις ομάδες υψηλού κινδύνου (πάσχοντες από καρδιαγγειακά ή διαβήτη τύπου 2) ο αριθμός ήταν ακόμη μικρότερος. Σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά ευρήματα ωστόσο, η διατροφική χοληστερόλη δεν σχετίζεται με τη χοληστερόλη στο αίμα. Πρόσφατη μετα-ανάλυση ερευνών που πραγματοποιήθηκαν τα […] More
-
in Υγεία8 Μυστικές Μέθοδοι για να Καταπολεμήσετε Φυσικά την Ισχιαλγία ΧΩΡΙΣ Φάρμακα και Χημικά!
Το ισχιακό νεύρο είναι από τα μεγαλύτερα στο σώμα, ξεκινώντας από το χαμηλότερο μέρος της σπονδυλικής στήλης, διέρχεται από την περιοχή των γλουτών και τελειώνει στο κάτω άκρο του ποδιού. Η θέση του το καθιστά υπεύθυνο για τη δύναμη, την αίσθηση και την κίνηση των ποδιών. Η ισχιαλγία είναι ένα κοινό πρόβλημα, που εκδηλώνεται με […] More
-
in ΥγείαΜυρίζουν οι μασχάλες σας; Πως μπορείτε να απαλλαχτείτε από αυτό το βάσανο;
Η κακοσμία της μασχάλης δεν έχει να κάνει με το πόσο καθαρός είναι κάποιος. Είναι συχνό το φαινόμενο, άνθρωποι που μόλις βγαίνουν από το μπάνιο και η μασχάλη τους να μυρίζει. Και μάλιστα όσο περνάει η ώρα να μυρίζει και όλο και πιο έντονα. Τα διάφορα αποσμητικά δεν βελτιώνουν την κατάσταση, απλά την «κουκουλώνουν» και […] More
-
Κόβει ένα Λεμόνι και το Τρίβει στα Φρύδια της. Μόλις Μάθετε το Λόγο, θα το Κάνετε κι Εσείς!
Αυτή η τάση έχει γίνει πολύ δημοφιλής τελευταία: παχιά και θαμνώδη φρύδια. Πάει ο καιρός που στην μόδα ήταν τα πολύ λεπτά φρύδια. Δυστυχώς όμως, δεν είναι όλοι τυχεροί να έχουν γεννηθεί με μεγάλα και πυκνά φρύδια. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια καλά νέα: τώρα όλοι μπορούν να δοκιμάσουν αυτή τη νέα τάση. Θα σας δείξουμε μερικές […] More
-
Απίστευτη συνταγή! Θωρακίζει τον οργανισμό μας!
Όλοι γνωρίζουμε για τις ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου και του αγνού μελιού για την υγεία μας, ενώ και το πιπέρι έχει αποδειχτεί σε πλήθος ερευνών ότι συμβάλλει θετικά στον οργανισμό και τις καύσεις με μοναδικό τρόπο. Το τέλος του καλοκαιριού και η αρχή του φθινοπώρου και του χειμώνα σημαίνουν και τις πρώτες περιπτώσεις γρίπης και […] More
-
in Υγεία6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξυριστείτε «εκεί κάτω»
1. Το σωστό ξυραφάκι Σιγουρευτείτε ότι οι λεπίδες είναι καινούριες και καθαρές (πρέπει να τις αντικαθιστάτε τουλάχιστον κάθε μήνα). «Το πολιά ξυραφάκια πιάνουν το δέρμο, προκαλούν κοψίμοτο κοι είνοι πιο πιθανό νο έχουν βακτήριο» εξηγεί η δρ. Heidi Waldorf. 2. Ο χρόνος είναι το παν Μην ξεκινήσετε αμέσως. Κάντε πρώτα ένα ντουζ ή ένα μπάνιο και αρχίστε να […] More
-
in ΥγείαΠροσοχή:5 σημάδια ότι η καρδιά σας δεν «δουλεύει» αποδοτικά! Ασχέτως ηλικίας
Οι καρδιαγγειακές επιπλοκές εκδηλώνονται πολλές φορές αιφνιδίως, χωρίς να προηγηθεί κάποιο «προειδοποιητικό σημάδι». Άλλοτε πάλι, εμφανίζονται συμπτώματα φαινομενικά αθώα, τα οποία δεν αναγνωρίζουμε σωστά. Παρακάτω θα δείτε ποιες είναι οι πρώιμες ενδείξεις που θα πρέπει να σας ωθήσουν να κλείσετε ένα ραντεβού με τον καρδιολόγο σας. 1. Πόνος ή δυσφορία στην περιοχή του θώρακα Το έμφραγμα […] More
-
Έχεις θυρεοειδή? Αυτές είναι οι Τροφές που δεν πρέπει να τρως!
Ο θυρεοειδής αδένας σχετίζεται με μεγάλο αριθμό φυσιολογικών διεργασιών του οργανισμού όπως, ο… μεταβολισμός υδατανθράκων και λιπιδίων, η θερμορύθμιση, η αναπνοή, τα επίπεδα λιπιδίων του αίματος, το καρδιαγγειακό και νευρικό σύστημα, τα επίπεδα ασβεστίου, ο έμμηνος κύκλος για τις γυναίκες και πολλές ακόμη λειτουργίες. Η συμμετοχή του θυρεοειδούς αδένα στις εν λόγω διεργασίες διαμεσολαβείται από […] More
-
Τι παθαίνει ο οργανισμός σας όταν έχετε καιρό να κάνετε σ e ξ
Το σ e ξ είναι γνωστό ότι είναι καλό για την υγεία σας. Μία περίοδος… ξηρασίας στο σ e ξ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για υπέρταση, κρυολόγημα και καρκίνο. Το σ e ξ βοηθάει στην μείωση της αρτηριακής πίεσης Οι τακτικοί oργασμοί αποτρέπουν τα κρυολογήματα και τη γρίπη Η εκσπερμάτιση τουλάχιστον 20 φορές τον […] More
-
in ΔιατροφήΑρτόκαρπος (Artocarpus altilis) Ένα μεγάλο και εξωτικό φρούτο με πολύ μεγάλη διατροφική αξία που το καθιστά τρόφιμο θαύμα!
Μπορεί να μην είναι ένα φρούτο που μπορεί κανείς να βρει εύκολα σε ένα μπακάλικο, μια λαϊκή ή ένα σούπερ μάρκετ, όμως το μεγάλο και εξωτικό αρτόκαρπο έχει χαρακτηριστεί ως ένα τρόφιμο θαύμα! Γνωστό με τη λατινική ονομασία, artocarpus altilis, το φρούτο έχει πράσινη άμορφη σάρκα και υφή παρόμοια με εκείνη της πατάτας, με αποτέλεσμα […] More
Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.